2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهر من که هر زنی رو میببنه یه عیب رو من میذاره

تو هم رو اون عیب بذار از بقیه مردا تعریف کن 

مقابله به مثل😂😂😂😂

البته شوخی کردما

😍آه باران باران    شیشه پنجره را باران شست    از دل من اما چه کسی یاد تو را خواهد شست؟؟😍
باور کن هر زنی که میلینن بنظرشون ایده آلن جز همسراشون

من پست تورو ندیده بودم بعد اومدم دیدم تو هم همونو نوشتی😆😆

لعنت به شبهای بعد از توووووو  به دردی ک ماند از توووووو.....‌‌  به دادم نمیرسی.....  رفتی آواره شد خانه😢ماندم غریبانه😭لعنت به بی کسی💔🤦‍♀️
تو هم رو اون عیب بذار از بقیه مردا تعریف کن  مقابله به مثل😂😂😂😂 البته شوخی کردما

وای از یه مرد تعریف کنم دوشقم میکنه عیب که زیاد داره همین که یه نگاه از سرتا پاش میکنم میفهمه خودش دیگه نیاز به بیان نیست

دردامون مشترکه خوارم

اره اره اشکال نداره ماهم خدایی داریم🤗😍😘

لعنت به شبهای بعد از توووووو  به دردی ک ماند از توووووو.....‌‌  به دادم نمیرسی.....  رفتی آواره شد خانه😢ماندم غریبانه😭لعنت به بی کسی💔🤦‍♀️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792