2777
2789

🤔🤔🤔🤔هوووم هر کدومشون ی سلیقه ای دارن خوو

 نه باران میخواهم نه گریه پنهانی،سکوت میکنم نمیخواهم کسی بداند درد دلم را وقتی ک میدانم تو میدانی(: میشه برام دعاکنیدو صلوات بفرستید♥️😊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

در کل پرسیدم


🤔🤔🤔در کل از زنایی ک زیاد غر نزنن یعنی غر زدنشون ب جا باشه 

همشم ناله نکنن 

انرژی مثبت داشته باشن 🤔🤔🤔🤔

هووووم 

ب همسرشونم افتخار کنن😁😁😁😁

 نه باران میخواهم نه گریه پنهانی،سکوت میکنم نمیخواهم کسی بداند درد دلم را وقتی ک میدانم تو میدانی(: میشه برام دعاکنیدو صلوات بفرستید♥️😊
غرغرو بی دست و پا حرف باز از زنایی ک به خانواده مرد احترام نمیزارن جیغ چیغو و لجباز گریه کن لو ...


خو یبارکی بگو از هیچ زنی دا😅

پروفمو دوس بدارین تا پروفمم شمارا دوس بدارد قال : من (علیک سلام😁)

خانمی ک بی اعتماد بنفس و  وابسته  ست و

مدام در حال گله و گله گذاری و  ب خودش و فکرش و شخصیتش بها نمیده ...


البته  همچین فردی  مورد پسند هیچ کس نیست

ماه هاست دنیا دارد ضدعفونی می شود                                                       گویی مهمان ویژه ای  در راه است ....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز