راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من واسه گونه زدم همین ۳ هفته پیش.۴ سی سی.ولی اینجوری بگم که از ۱۰۰ درصد فقط ۳۰ درصدش مونده شایدم ۲۰ درصد.۱۸۰۰ هم دادم.نمیدونم ایراد از چی بود.از فیلر.از دکتر.نمی دونم.ولی دیگه هیچ وقت فیلر به صورت نمیزنم چون واقعا پولت رو دور ریختی و زود هم اثرش میره .فقط همون ۲ ۳ روز اول معلوم بود.