راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام مبارك باشه بارداريتون جسارتا لتروزول و كلوميفن و اووبوست و با هم مصرف كردين؟ نحوه مصرفش و با ...
سلام ممنونم...ماه اول و دوم فقط آووبوست (روزی یکی) و فولیک اسید بود ماه سوم روزی دوتا آووبوست و فولیک اسید و از روز سوم تا 7 پری شبی یک عدد لتروزول و یک عدد کلومیفن