2777
2789
عنوان

شکم و پهلو

229 بازدید | 7 پست

ی سوال خانما.من ببست روزه زایمان کردم.14روزه اول کلا گن بستم.شکمم الان وایساده کامل تخته.ولی خدانکنه بشینم.شل و اویزونه😕زایمانم طبیعی بوده..چ ودزش یا راه حلی بلدین ک شکم و پهلوم کم بشه..فعلا فقط صورتم لاغرشدع😕

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

شکمم اب میشه؟الان ک صورتم نصفه شده.اره شیر خودمو میخوره.ولی بااین شل و ولیش چیکارکنم.

مال من بعد شیش ماه آب شد شکمم خیلی شل بود حالم بد میشد ، اگه میتونی گن محکم ببند سریعتر اب میشه هر چی بچه شیر بخوره سفت میشه و آب میشه 

                

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108