راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اول در مورد تاثیر معدل یه توضیح بده ببینیم چ گلی ب سرمون زدن
تاثیر معدل برای اونایی که برای بار دوم کنور میدن درصدش خیلی کم میشه.. مثلا من بار اول کنکور دادم تاثیرش 20 درصد بود وقتی خواستم برای بار دوم کنکور بدم 14 درصد شد اگه تغییر رشته می دادم تاثیرش 4 درصد!!!!! نگران تاثیر معدل نباش
آه از پاییز سرد ای کاش من از تو باغی در بهاران داشتم