صبحانه کامل بخور ناهار فقط سالاد بخور یا میوه شب هم زود شام بخور ساعت شش یا هفت همون غذایی که میخوای ظهر بخوری رو شب بخور
نه ببين معده خودش جمع ميشه نهايت سختيش ٢ هفته ست ،
آقاتون كى از سر كار ميان ؟؟
اگه بتونى ٦ ، ٧ شام بخورى به حرف من ميرسى
بعدشم من فقط يه چايى با شكلات كوچولو ميخوردم
اوايل گشنم ميشد ولى بعدش اصلا نميتونستم لب به چيزى برنم
[QUOTE=64869073]چیزی خوردی که چاق شدی[/QUOTE
نه ولی من غذام خوب بود خیلی میخوردم اما الان یک چهارم اون موقع هم نمیخورم البته من چاق اصلا نیستم فقط خیلی زود شکم و پهلو میارم
هر شب چای و دارچین و عسل بخور کبد چرب رو درمان میکنه و خودش به لاغری کمک میکنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز