2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما دهه پنجاهیالذت زندگیوچشیین ما هافقط اداشودرمیاریم. 76.

اره ما زندگيو حس كرديم با كميته و گشت ارشاد ، ي دوست پسر ساده و داشتن اونموقع مثل اين بود بود ك خانه فساد داري دور از جون همه مون☹️

اره ما زندگيو حس كرديم با كميته و گشت ارشاد ، ي دوست پسر ساده و داشتن اونموقع مثل اين بود بود ك ...

یادتونه نوشیدنی معجون ممنوع بود  ویدیو ممنوع، تو عروسیا نوار کاست میذاشتن گاهی گیر میکرد

اینجا همه چی درهمه 
اره ما زندگيو حس كرديم با كميته و گشت ارشاد ، ي دوست پسر ساده و داشتن اونموقع مثل اين بود بود ك ...

مگه بده؟الان بلانسبت آدم خراب زیادشده خوبه مگه؟ عشقوعاشقیعونامه دادنشواتفاقی همودیدن.نه شبوروزچت کردنوپیش هم خابیدن اخرشم برچسب خراب بودنومیچسبونن روپیشونیه دختر.خدایی صداقت پاکی اونموقع  خیلیاداشتن.الان انگشت شمارپیدامیشه 

یه چیزی می دونید علیرغم همه محدودیت ها و‌کمبودها یه چیزی از این روزها بیشتر بود ....

اون روزا شوهر کم نبود دخترها کلی خواستگار داشتن مثل الان نبود دخترای خوشگل با دو‌تا لیسانس و یه فوق لیسانس و کلی ژل و‌بوتاکس عمل و شغل و درامد و‌هنر بی شوهر بمونن و‌کلی ناز پسرا رو‌بخرن

من هنوز نفهمیدم تو کشوری که سرانه مطالعه‌اش یک دقیقه‌ام نیست، اینهمه روشنفکر تو مهمونی‌های فامیلیش از کجا میاد؟؟؟؟
یه چیزی می دونید علیرغم همه محدودیت ها و‌کمبودها یه چیزی از این روزها بیشتر بود .... اون روزا شوهر ...

آره والا با همه ی  سبیلو بودنمون چقد خواستگار داشتیم واقعا


اینجا همه چی درهمه 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز