2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ابتدا بزار مرغ ترجیجا سینه مرغ با زردچوبه و نمک و پیاز آبپز بشه و خوب بپزه . بعد مرغ ها رو ریش ریش کن و بریز توی مخلوط ماست و زعفران و تخم مرغ ترجیحا زرده باشه دو تا سه عدد . ادویه هم بزن فلفل و دارچین . برنج و ابکش کن و نیم پز که شد بریز تو همون مخلوط مرغ و ماست و زعفران و تخم مرغ . ماست هم زیاد نزن وامیره یه لیوان تقریبا . برنج هم سه لیوان . زعفران هم یه لیوان دم کرده . گلاب و هل هم بزنی تو خیلی خوش بو میشه نمک هم یاده نره . ته ظرف تو نچسب باشه . با کره یا روغن چرب کن البته روغن مایع یکم تو اون موادت بزن . بعد کل مواد رو بریزش توش و با کفگیر صاف کن بعضی ها گرده و زرشک هم میریزن . برای تزئین هم از زرشک و خلال پسته استفاده کن 

حال دلت که خوب باشد همه دنیا به نظرت زیباست 
ابتدا بزار مرغ ترجیجا سینه مرغ با زردچوبه و نمک و پیاز آبپز بشه و خوب بپزه . بعد مرغ ها رو ریش ریش ک ...

مرسی عزیزم ممنونم 

تو مرا جانی وجهانی چه کنم جان وجهان را...    

۴۵ دقیقه خوبه که با شعله خیلی کم بپزه و طلایی رنگ شه . فقط برای دراوردنش یه سینی گرد یا ظرف مورد نظرتو بزار رو در ماهی تابه یا قابلمه ات . بعد یهو برشگردون . تا خراب نشه

حال دلت که خوب باشد همه دنیا به نظرت زیباست 
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی یار

saheliiiiii | 8 ساعت پیش
2791
2779
2792