راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با دو سه تومن میشه خرید تااااااااااا. ۳۰ -۴۰ میلیون...بستگی داره بودجه تون چقدر باشه...اگه بخوای فقط چیزهای واجب و ضروری بگیری که واقعا هم عاقلانه س ...منهای سرویس چوب ...با دو سه تومن هم میشه