راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قهر شیک کن .. به خودت بیشتر از قبل برس . غذا درست کن . منظورم اینه که به خاطر قهر کارهای روزمره تو قطع نکنی یه وقت ..وانمود نکن که ناراحتی .. خودش حوصله اش سر میره میاد معذرت خواهی ... مقصر کی بود تو دعواتون ؟