2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه دیدم منم فقط اینجا😂😂

عیبی نداره دوستمم شاد باشن دوستان کافیه نیومدن هم نیومدن فدای سر همشون . ممنون از راهنماییت .اسم های خشگلی و پیشنهاد دادی

هر چی آرزوی خوبه مال تو دوستم
2790
2823
2791
2779
2792