2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بخون ماهور جان

چشم عزیزم التماس دعا فقط یه سوال قبل دعا بگم به نیت فلان شخص میخونم اخه اسما رو نمیدونم ؟

خدای مهربونم ناامیدم نکن خیلی سخته میگذره خودت حالمو خوب کن به حق امام حسین کمکم کن من به معجزه تو احتیاج دارم ازم دریغ نکن .خسته و دل شکسته شدم دستمو بگیر .توکلت علی الله و حسبی الله ..

۱-بیتا  (ازدواج و بخت خوب زود)

۲-زینب (ازدواج موفق)

۳-الیناز (محافظت از پدر و مادر و نامزد شون)

۴-نازنین(برطرف شدن مشکل شوهرشون)

۵- نیلی (باز شدن راه زندگی)

۶-تنهام(برطرف شدن مشکل روحی شوهرشون)

۷-مریم(برای سلامتی امام زمان وسلامتی بچه هاشون وهمسرعزیزشون ومادرمهربان وآرامش روح پدرشون)

۸-فاطمه (شفای پدر و مادرشون)

۹-افسانه(دراومدن اسمشون در قرعه کشی ها و پیدا کردن کار برای شوهرشون)

۱۰-زهرا (خرید خونه)

۱۱- المیرا(ازدواج دوستشون)

۱۲-رقیه(پیدا شدن کار خوب)

۱۳-نیلوفر(به نیت قبول شدن)

۱۴-فرزانه(ازدواج موفق)

۱۵-ملیحه(گشایش کار نامزد شون و ازدواجشون)

۱۶-مژگان (فرزند سالم پسر بدنیا بیارن)

۱۷-panah222

18-pinkgirl

۱-بیتا  (ازدواج و بخت خوب زود)

۲-زینب (ازدواج موفق)

۳-الیناز (محافظت از پدر و مادر و نامزد شون)

۴-نازنین(برطرف شدن مشکل شوهرشون)

۵- نیلی (باز شدن راه زندگی)

۶-تنهام(برطرف شدن مشکل روحی شوهرشون)

۷-مریم(برای سلامتی امام زمان وسلامتی بچه هاشون وهمسرعزیزشون ومادرمهربان وآرامش روح پدرشون)

۸-فاطمه (شفای پدر و مادرشون)

۹-افسانه(دراومدن اسمشون در قرعه کشی ها و پیدا کردن کار برای شوهرشون)

۱۰-زهرا (خرید خونه)

۱۱- المیرا(ازدواج دوستشون)

۱۲-رقیه(پیدا شدن کار خوب)

۱۳-نیلوفر(به نیت قبول شدن)

۱۴-فرزانه(ازدواج موفق)

۱۵-ملیحه(گشایش کار نامزد شون و ازدواجشون)

۱۶-مژگان (فرزند سالم پسر بدنیا بیارن)

۱۷-panah22(به نیت ترک همسر و پیدا شدن شغل خوب براش و بهتر شدن اخلاقش)

18-pinkgirl

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792