2777
2789
عنوان

🤗پیش ب سوی خوش هیکلی🤗

| مشاهده متن کامل بحث + 2058 بازدید | 263 پست
خانومی امروز چکار کردی چند کالری مصرف کردی ؟


عزیزم کالری شمار من تو گوشیم امروز دانلود کردم به گرمه وخوب نیس تو کامییوترم نمیشه نصب کنم اما فکر کنم کالری مصرفیم مثل دیروز باشه 

45 دقیقه رقص+10 دقیقه حلقه+20دقیقه پیاده روی


اینجا همه چی درهمه 

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

سلام عزيزم من امروز ١٣٠٠كالري مصرف كردم ديروزم ك ٤٠٠كالري شد وقتي ورزشامو كم كردم ولي امروز نتونستم ...

اشکال نداره فردا جبران امروز رو بکن

 وزن اولیه ۷۷/۵۰۰ 😣   وزن الان ۷۳/۵۰۰😊  وزن هدف ۵۹🤗
عزیزم کالری شمار من تو گوشیم امروز دانلود کردم به گرمه و خوب نیس تو کامییوترم نمیشه نصب کنم اما فکر ...

عزیزم مانکن رو نصب کن بیشترشون به گرم نیست

 وزن اولیه ۷۷/۵۰۰ 😣   وزن الان ۷۳/۵۰۰😊  وزن هدف ۵۹🤗
اشکال نداره فردا جبران امروز رو بکن

اره امروز خيلي سرم درد ميكرد ديگه همه هي ميگفتن اينو بخور اونو بخور نتونستم زياد رعايت كنم 

بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
اره امروز خيلي سرم درد ميكرد ديگه همه هي ميگفتن اينو بخور اونو بخور نتونستم زياد رعايت كنم 

الان بهتری دوستم؟

اشکال نداره ی بار چیزی نمیشه اول سلامتیت مهمه

 وزن اولیه ۷۷/۵۰۰ 😣   وزن الان ۷۳/۵۰۰😊  وزن هدف ۵۹🤗
سلام تقریبا اره ببخشید کم میام دخترم نمیذاره کاش یه گروه واتس یا تل؟بود

متاسفانه من ندارم هیچکدوم رو عزیزم...مهم اینه رعایت کنی هروقت آن شدی بیا بگو چکار کردی

 وزن اولیه ۷۷/۵۰۰ 😣   وزن الان ۷۳/۵۰۰😊  وزن هدف ۵۹🤗
الان بهتری دوستم؟ اشکال نداره ی بار چیزی نمیشه اول سلامتیت مهمه

مرسي عزيزممم خوبم 

من تا الان ٢٨٩كالري مصرف كردم براي صبحانه

بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792