2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مبارکه عزیزم. نمیدونی چقد خوشحال شدم که دیدم نوشتی حجم زیادی از استرست پرید    ایشالا بقی ...

به خدا خودمم یه نفس راحت کشیدمممم

همش میترسیدم جایی پیدا نکنیم چون افتاده جلو و بیشتریااااا رزرو بودن

که خداروشکرررر حل شد

مرسی مهربوننننننننن  

به خاطر تو هم که شده تمام روزاهای بعد از این مهربانتر خواهم شد  98/4/4  
من حدود چند هفته ای میشه آومدم  نمیدونم کسی به من درخواست دوستی نداده 😂😂😂😂😂😓😓😓😓😓

منم تازه اومدم کسی در خواست نداده یه نفر درخواست داد رد کردم اما این بنده خدا رو خودم ازش آدرس وشماره ی دعا نویس خواستم اونم مجبور شد گفت اینجا نمیشه شماره بزارم ...خواستم اطلاعات داشته باشم چون اهل چت خصوصی نیستم 

بچه ها میشه برای  ارامش منو همسرم ی صلوات بفرستین ، ممنون میشم

خدا جونم سلام . خدایا خیلی ممنونم به خاطر تمام چیزهایی که بهم دادی . خدا جونم لطفا دوباره معجزتو نشونم بده .خدایا معجزه میخوام یا حضرت زهرا خودت قول دادی بهم  خدایا خودت میدونی منظورم چیه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792