2777
2789
عنوان

حوصلم سرمیره

134 بازدید | 14 پست

سلام خانوما خانومایی که متاهلن و بچه ندارین یا قصدشو ندارین که بچه دارشین چیکار میکنید حوصلتون سرنره یا چطوری خودتونو مشغول میکنید؟ (البته به جز اونایی که شاغلن مشغولن) والا من هم کلاس میرم هم یه وقتایی کتاب میخونم فیلم میبینم ولی خب بازم حوصلم سر میره چیکارکنم؟؟ 

خدایا به تو توکل کردم😍⁦♥️⁩

من كلاس زبان ميرم هفته ايي سه بار

باشگاه هفته ايي سه بار

كلاس رقص هفته ايي يبار

بيرون با دوستام يا خونه هاي هم

خونه مامانم

خونه خواهرم

اينجوري كه خيلي اوقات وقتم كم دارم😂

تیکر تولد چهار سالگی پسرم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من كلاس زبان ميرم هفته ايي سه بار باشگاه هفته ايي سه بار كلاس رقص هفته ايي يبار بيرون با دوستام ي ...


وای واقعا" خوشبحالت خوب کاری میکنی به خونه هم رسیدگی میکنی خسته نمیشی😜

خدایا به تو توکل کردم😍⁦♥️⁩

بچه ها ممنون که نظر دادین ولی باید مثل عروس کوچولو که وقتشو پر کرده کامل پر کنم نمیدونم یه جوری باید هم خوب استفاده کنم هم استراحت 😜😜

خدایا به تو توکل کردم😍⁦♥️⁩
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792