2777
2789
تو پست بالا کامل نوشتم سبزی دلمه  پیازداغ سیرداغ سس بالزامیک برنج نیم پز موقع دم انداختن ...

لپه و گوشت چرخی نمیزنی ? اگه بزنی دیگه نور علی نوره 😋😋😋

تیکر کاهش وزن تا شب یلدا 😍😍😍💪💪💪     گروه آبی : وزن شروع 75 , وزن فعلی 65 , وزن هدف 50
لپه و گوشت چرخی نمیزنی ? اگه بزنی دیگه نور علی نوره 😋😋😋

ثمین جون من 

وگانم 

اینها هم دلمه وگنه

نخواستم تو موضوع اسمشو بنویسم که همه چیزخوارها بحث نکنن باهام 

لپه هم تو دستور دلمه لبنانی نبود ، هم واقعا ما لپه نداشتیم.

روزيكه از همخونهاي خودم رانده شدم، متولد شدم؛ خداجون منو تو دوستيم ممنونتم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد چیکار میشه  باهاش کرد؟ واقعیت با دوتا بچه ی کلاس اولی حال ادامه دادن ندارم:) همین الان دار ...

موفق باشی عزیزم

صنایع خودش چند شاخه اس کارم خوب براش پیدا میشه

کسی که خودش را به خواب زده را به هیچ عنوان نمیتوان بیدار کرد
راست میگی     خوشحالم بلاخره یکی منو دوست هرکی بهم میرسه میگه رشته ازاین مزخرفتر نبود بخ ...

نه بابا ریاضی عشق من بود اصلا رشته قشنگ تر از ریاضی مگه داریم؟ 😃 من کتابای ریاضی دبیرستانمو ماچ میکردم میذاشتم توی کتابخونه 😃

هر کسی یک نابغه است ، اما اگر یک ماهی 🐟 را از روی توانایی اش در بالا رفتن از یک درخت 🌲 قضاوت کنیم آن ماهی تمام عمرش را با این باور زندگی خواهد کرد که یک احمق است
حالا ما هم هر شب نداریم که ، برگهاشو مادرم داده. بود، زحمت کشیدم ، دلم خواست عکس بزارم، حرف شمام درس ...


نه بابا می دونم هرچی دلت خواست اصلا بزار خوش باشی گلی من اونایی که میان تو تاپیکا هی ضدحال می زنن و اینارو مسخره کردم

وینستون چرچیل اولین سیگاری که از عطرِ گس و بوی ماندگارش خوشش اومد، اسم خودش رو گذاشت روش! چون می خواست طعم تلخ خودش رو با هربار دود کردن اینها، بفرسته توی مغز و روح آدم هایی که تا سال ها بعد این سیگار رو می کشن. چرچیل می خواست نوستالژی باشه و من تحسینش می کنم!                       بخشی از کتابم😎 #دلارام
یادمه زمان دبیرستان بچه های ریاضی حکم مهندسای ناسارو داشتن ابهت و جذبه مون  دراون حد بود😅😅

وااااای آره 😂😂😂حساب دیفرانسیل حسابان هندسه تحلیلی اصلا اسماشونم قلمبه بود هر کی هم میفهمید با تحسین نگاه میکرد کلاس میذاشتیم

الان رشته هایی که مسخره میکردیم و میگفتیم عمرا بریم اون رشته رو بخونیم چه بازار کاری دارن چه پولایی در میارن 🤨 حیف این رشته های سخت مهندسی که ما توش جوووون دادیم و پدرمونو در آوردن😅 

هر کسی یک نابغه است ، اما اگر یک ماهی 🐟 را از روی توانایی اش در بالا رفتن از یک درخت 🌲 قضاوت کنیم آن ماهی تمام عمرش را با این باور زندگی خواهد کرد که یک احمق است
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز