سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
میشه. یه راهکار بگید که بتونم استرس یا همون کورتیزول بدنم پایین بیارم
ظاهرم انگاری آرامش داره
یعنی تو کل روز چیز خاصی اذیتم نمیکنه ظاهرا اینجوریم
ولی از درون انگاری تک تک سلولام حالشون بده
من بخاطر تنبلی تحدانم خیلی غصه میخورم
چون خیلی ظاهرم زشت کرده خودم آدم قشنگ و همچی تمومی نبودم و اینم عین یه طوفان داغون کرد من
تیر آخر هم شده ریزش مو
چیکارکنم که انقدر غصه نخورم که بپذیرم وضعیت تو همینه که هست بپذیرررر قبول کن شبا که میشه گریه میکنم روزا یهو خیلی عادی گریه میکنم دست توهم نیست از زندگی واز همچی جا موندم اخه دختر ۱۹ ساله چرا باید آنقدرمریض باشه چرا همسن وسالای من الان داشنگاهن یا دغدغشون کنکور منم پشت کنکوری شدم بخاطر همین موضوعات استرسم ۲برابر
دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.
بودم خوب کمکم کرد. 
