راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ناراحت نشو عزیزم مردا اکثرا این چیزا براشون مثل خانوما مهم میس
ما با یه شاخه گله یهویی ممکنه از ذوق به آسمونا بریم اما اونا ممکنه به بوس و بغلمون کننو بگن مرسی اما ما تا چند روز از فکرکردن ب اون گله قند تودلمون آب میشه
بااینکه امروز با بغض بهش گفتم برای من مهمه تولد و اینا گفت بنظره کاره چرتیه گفتم باشه من بدلم میمونه میخوام بگیرم ولی ظهر که بیرون بودیم گفتم وایسا برم خامه بگیرم براکیک اعتنا نکرد