2777
2789
عنوان

مرداد

2113 بازدید | 110 پست

سلام اگه یه مردادی تو خانواده دارین به نظرتون مردادیا چه جوری ان؟؟

تعداد رای : 25
نظرسنجی
با معرفت
6
24%
مغرور
12
48%
مهربان
6
24%
هرچی دوست دارین
1
4%
هیچی درست نمیشه... مگه اینکه بخوای درستش کنی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینقدرکه همه روسوارخودم کردم بیش ازحدمحبت کردم وقف بی قید

😡😡😡خیلی اخلاق بدیه 

گاهی دورازجون همه احساس میکنم زیادیییی خرم😀😀

😉😉خدایا چون دیدم ناظری ساکتم😉خدایا ممنون بابت مهربونیات 💖💖💖💖
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792