سلام بچه ها یه سوال برام پیش اومده
همه ما میدونیم قرص اهن چیه ومصرف خودسرانش هم خوب نیس ولی من شنیدم که باید روزی یه دونه قرص آهن خورد . باید چی کار کنم ؟؟
سلام منم كم خوني دارم ولي اصلا نميتونم قرص اهن بخورم سعي ميكنم چيزاي طبيعي بخورم
بله خانمها تا دوران قبل از يائسگي و دوران سيكلهاي فعال بايد روزي يدونه بخورن و إيرادي نداره
قرص اهن نه
فولیک اسیدو باید شبی یه دونه بخوری
که ربطی به اهن نداره
فولیک باعث میشه اهن مواد غذایی که در طول روز میخوری حتما جذب بدنت بشه
آزمايش آهن بده
اگه كم بود بعدش دكتر بهت ميگه چند تا در چه مدت زمان بخور
آزمایش خون باید بدید و دکتر تشخیص بده، مثلا برای بعضی خانمها فقط در دوران پری تجویز میشه و برای بعضی ها هم هر روز، اگه کمبود آهن نداشته باشید مصرفش آسیب جدی به کلیه میرسونه.
همه خانمها به دليل پريود شدن نياز به آهن مكمل دارن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز