چالش لاغری

۰۰درسا00

عضویت: 1397/02/03

تعداد پست: 2348

من قدم۱۷۱

 وزنم۶۸کبلو

وزن هدف۶۰

1397/04/09

|

00:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

calm_girl

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 384

من ۱۸ سالمه  قد۱۶۵ وزنم ۷۹ برنامه مانکن رو دارم وزن هدف ۱۱۹۸ هست

ایشالله ب کمک هم به هدفامون میرسیم 

1397/04/09

|

00:40

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elly28219776

عضویت: 1392/07/10

تعداد پست: 3279

بامداد خمار یه تاپیک با همین مضمون داره خیلی هم فعاله میتونید اونجا جمع بشید همه چالشیها اونجان سیستمش هم سیستم شماست فقط روزاش فرق میکنه و یه روز هم خگخ دارند

1397/04/09

|

00:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگينم١٣٦٩

عضویت: 1397/03/28

تعداد پست: 69

من ٢٧ سالمه

٧٥ كيلو قدم ١٦٦

تا حالا صدبار چاق و لاغر شدم از فردا ميخوام شروع كنم ١٠ كيلو كم كنم

يوهوووو

1397/04/09

|

00:40

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

غزل۷۲

عضویت: 1397/04/04

تعداد پست: 4092

و یابیشتر مااینجاهرچی دوسداریم میتونیم بخوریم محدودیت نداریم

منم محدودیت ندارم عزیزم. اما میدونی ک هرچقد باسرعت کم شه باهمون سرعتم برگشت دارین‌

 جدا از بحث آسیب دیدن سیستم بدن.‌

موفق باشین

مخالفی باهام ریپلای نکن لطفا  #متاهل_متعهد

1397/04/09

|

00:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۰۰درسا00

عضویت: 1397/02/03

تعداد پست: 2348

افرین به ارادت ولی ازاین ب بعدماهی ۶تا۷کیلو وشایدبیشترکم میکنیم

چطوری من الان کالری شماری میکنم روزی۱۰۰۰تا حدودا میخورم ولی احساس میکنم خیلی کم نمیشه وزنم

1397/04/09

|

00:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

calm_girl

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 384

من قدم۱۷۱  وزنم۶۸کبلو وزن هدف۶۰

عالیییییه پس ازهمین امروز استارتوبزنیم وزیرهمین تایپیک گزارش روزانه بدین

1397/04/09

|

00:41

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

79haniyeh

عضویت: 1397/02/20

تعداد پست: 5328

اونجا خیلی شلوغ شده

دقیقا من رفتم ولی چون شلوغ بود و از اول باهاشون نبودم بهم حال نداد 

این تاپیک رو استارتر بزار باشه هر روز بیاین حرف بزنیم تو رو خدا فراموش نکنین

 وزن اولیه ۷۷/۵۰۰ 😣   وزن الان ۷۳/۵۰۰😊  وزن هدف ۵۹🤗

1397/04/09

|

00:41

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

calm_girl

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 384

چطوری من الان کالری شماری میکنم روزی۱۰۰۰تا حدودا میخورم ولی احساس میکنم خیلی کم نمیشه وزنم

قدت چنده عزیزم

1397/04/09

|

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مبینا151

عضویت: 1389/11/24

تعداد پست: 11036

دقیقا من رفتم ولی چون شلوغ بود و از اول باهاشون نبودم بهم حال نداد  این تاپیک رو استارتر بزار ...

آره خیلی شلوغ پلوغه 

ما اینجا و اونا اونجا 

مهم اینه که هممون موفق بشیم 

اللهم عجل لولیک الفرج

1397/04/09

|

00:42

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

calm_girl

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 384

دقیقا من رفتم ولی چون شلوغ بود و از اول باهاشون نبودم بهم حال نداد  این تاپیک رو استارتر بزار ...

اره اونجاشلوغه من بخاطرهمین تایپیک جدیدزدم ازاین ب بعدهرروز هممون زیرهمین پست کالری که مصرف کردیمواعلام  میکنیم

1397/04/09

|

00:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

79haniyeh

عضویت: 1397/02/20

تعداد پست: 5328

اره اونجاشلوغه من بخاطرهمین تایپیک جدیدزدم ازاین ب بعدهرروز هممون زیرهمین پست کالری که مصرف کردیمواع ...

موافقم

 وزن اولیه ۷۷/۵۰۰ 😣   وزن الان ۷۳/۵۰۰😊  وزن هدف ۵۹🤗

1397/04/09

|

00:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

calm_girl

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/17

تعداد پست: 384

من ٢٧ سالمه ٧٥ كيلو قدم ١٦٦ تا حالا صدبار چاق و لاغر شدم از فردا ميخوام شروع كنم ١٠ كيلو كم كنم ي ...

وای خیلی خوشحالم که باهم شروع میکنیم بزن استارتو

1397/04/09

|

00:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۰۰درسا00

عضویت: 1397/02/03

تعداد پست: 2348

قدت چنده عزیزم

قدم۱۷۱وزنم۶۸

1397/04/09

|

00:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نگينم١٣٦٩

عضویت: 1397/03/28

تعداد پست: 69

من برنامه ي كرفس هم دارم اما ميخوام از فردا رژيم شير بگيرم اخه هميشه اولا رژيم با برنامه ميگيرم هفته اي سه بارم ورزش ميرم ميخوام شبا -٣٠٤٠ دقيقه هم پياده روي برم

شماها چي؟؟

1397/04/09

|

00:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب