2777
2789
عنوان

Give thanks to Allah

87 بازدید | 2 پست


Give thanks to Allah

خدا را شکر گویید

for the moon and the stars

برای ماه وستاره هایش

prays in all day full,

و عبادت کنید خدارا همه روزها

what is and what was

برای انچه بود و انچه هست

take hold of your iman

ایمانت را حفظ کن

dont givin to shaitan

و به شیطان نده

oh you who believe please give thanks to Allah.

ای کسی که مومن هستی خدا را شکر کن

Allahu Ghefor Allahu Rahim Allahu yuhibo el Mohsinin.

خداوند امرزنده و رحیم و دوستدار نیکوکاران است

hua Khalikhone hua Razikhone whahoa ala kolli sheiin khadir

او افریدگار و روزی دهنده و بر تمام چیزها تواناست

Allah is Ghefor Allah is Rahim Allah is the one who loves the Mohsinin,

خداوند امرزنده و رحیم است و نیکوکاران را دوست دارد

he is a creater, he is a sistainer and he is the one who has power over all.

او خالق و نگه دارنده و بر همه تواناست
هر کی دوسداره لاغر بشه   و بسی خوشکلو خوش اندام بشه  یه سر به تاپیکم بزنه   و مطالبو بخونه لینک = آدرس تاپیکم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792