همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
به نظرم مهم ترینش اینه که مدام دنبال روش و منبع جدید نباشید. یه برنامه ای که واقعاً میتونید اجرا کنید بچینید و ادامه بدید. من خودم برای اینکه توی این مسیر کمتر سردرگم بشم، مطالب و مشاورههای سیب ترش رو هم دنبال میکردم ؛ استمرار خیلی مهم تر از چند روز زیاد خوندنه.