2777
2789
چطوری چند بودی چند شدی

75 بودم 65 شدم

همه چی میخوردم اما کم

شبا ساعت 8 شام میخوردم. اونم 7 قاشق برنج. روزمو با چیز شیرین شروع نمیکردم. مثلا چایی شیرین ارده شیره اینا نمیخوردم. مربا و عسل و اینام نه

تو طول روز قند مصنوعی نمیخوردم. هفته ای یه بار قند مصنوعی میخوردم اونم هرچی دلم خواست

اب زیاد میخوردم

صبحا دوتا تخم مرغ ابپز میخوردم. اگه گشنم میشد تو طول روز تخم مرغ ابپز میخوردم 😁

تحرکم داشتم تو خونه میرقصیدم😌😌

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم باید بشم 65 الان 82 هستم وای چیکار کنیممم خیلی سخته من از شکمم متنفرم

نمیدونم شکم چیکار کنم وگرنه من راحت لاغر میشم ولی شکم کاریش نمیشه کرد

بی نهایت دوستت دارم عشق خنگولم .....😘خدایا شکرت چون تو بهترین یار و رفیقم بودی 😘آرزوهامو هم میسپارم به خودت که همیشه پناهم بودی بازم باش خودت میدونی چقدر بهت نیاز دارم ♥️

75 بودم 65 شدمهمه چی میخوردم اما کم شبا ساعت 8 شام میخوردم. اونم 7 قاشق برنج. روزمو با چیز شیرین شرو ...

منم قبلا با همین مدل رژیم لاغر شدم ولی پوستم افتاده و شل شد برای شما نشده ؟

بی نهایت دوستت دارم عشق خنگولم .....😘خدایا شکرت چون تو بهترین یار و رفیقم بودی 😘آرزوهامو هم میسپارم به خودت که همیشه پناهم بودی بازم باش خودت میدونی چقدر بهت نیاز دارم ♥️

منم قبلا با همین مدل رژیم لاغر شدم ولی پوستم افتاده و شل شد برای شما نشده ؟

نه اب زیاد بخور. بغلش مولتی ویتامین بخوری چیزیت نمیشه

شاید شما خیلی چاق بودی و بعد لاغری افتاده شدی

من قدم 173 بود و وزنم 75 پر بودم چاق نبودم اما اصلا از خودم خوشم نمیومد. هیکلم زنونه بود الان دخترونس اندامم

نه اب زیاد بخور. بغلش مولتی ویتامین بخوری چیزیت نمیشه شاید شما خیلی چاق بودی و بعد لاغری افتاده شدی ...

اره من ۸۰ بودم و ۷۰ شدم الان باز شدم ۷۹

بی نهایت دوستت دارم عشق خنگولم .....😘خدایا شکرت چون تو بهترین یار و رفیقم بودی 😘آرزوهامو هم میسپارم به خودت که همیشه پناهم بودی بازم باش خودت میدونی چقدر بهت نیاز دارم ♥️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز