عزیزم حرفتو قبول دارم تاحدودی ولی واس کسی که مثمنمقاومت ب انسولین داره و پیش دیابت گرفته کاملا مجازه
یکساله تمامه تورژیم زیر نظر متخصص تغذیه ام و با رژیم اصولی پیش رفتیم ولی پیش دیابت بم اجازه کاهش وزننمیده و تنبلی تخمدانمب حدی شدید شده که حد نداره...ولی واس کسی ک نیاز نیست و راهیو نرفته نیاز نیست بزنه میتونه راه های دیگه رو امتحانکنه