کیا رژیمن🥲🗣️ صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

تعلیق_نکن_نینی_یار

عضویت: 1401/11/22

تعداد پست: 27254

آفرین چقد خوب کم کردی

من نمیدونم ایندفه چرا خیلی کند شده روند کاهش وزنم 😭😭 من از 7 شهریور 3کیلونیم کم کردم😢😢

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

1405/07/08

|

19:59

daryammmmm

عضویت: 1402/02/28

تعداد پست: 4253

۵۳شدم ۴۹ فقط با غم و غصه😂

1405/07/08

|

20:00

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/07

تعداد پست: 363

آفرین چقد خوب کم کردیمن نمیدونم ایندفه چرا خیلی کند شده روند کاهش وزنم 😭😭 من از 7 شهریور 3کیلونیم ...

حالا مربی باشگاه میگفت که باید هفته ای 3 کیلو کم کردم😐

1405/07/08

|

20:00

پیتیله

عضویت: 1404/08/24

تعداد پست: 201

الان 89 کیلو قدم 180

من ۷۰قد ۱۵۵

ولی بقیه میگن چاق نیستی😐

1405/07/08

|

20:01

daryammmmm

عضویت: 1402/02/28

تعداد پست: 4253

منم ی بار باهاش خیلی خوب لاغر کردم دیگه رفع شد باز چاق شدم😂💔

اصلا بهترین چیز برای لاغری😂

1405/07/08

|

20:02

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/07

تعداد پست: 363

۵۳شدم ۴۹ فقط با غم و غصه😂

منم ی بار باهاش خیلی خوب لاغر کردم دیگه رفع شد باز چاق شدم😂💔

1405/07/08

|

20:02

تعلیق_نکن_نینی_یار

عضویت: 1401/11/22

تعداد پست: 27254

حالا مربی باشگاه میگفت که باید هفته ای 3 کیلو کم کردم😐

سه کیلو که زیاده، یهو میریزه پوستت و صورتت

من دو هفته 3 الی 4 کم میکردم عالی بود... ایندفه نمیدونم چرا اینجوری شدم

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

1405/07/08

|

20:02

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/07

تعداد پست: 363

من ۷۰قد ۱۵۵ولی بقیه میگن چاق نیستی😐

بنظرم برا قدت زیاده ها

بقیه نمیخوان لاغر کنییی😂

1405/07/08

|

20:03

مدیر استارتر

عضویت: 1404/04/07

تعداد پست: 363

سه کیلو که زیاده، یهو میریزه پوستت و صورتتمن دو هفته 3 الی 4 کم میکردم عالی بود... ایندفه نمیدونم چر ...

وقتی اینجوری کم میکردی چ رژیمی میگرفتی؟

1405/07/08

|

20:04

تعلیق_نکن_نینی_یار

عضویت: 1401/11/22

تعداد پست: 27254

وقتی اینجوری کم میکردی چ رژیمی میگرفتی؟

فستینگ و کالری شماری

قبلا رژیم دکتر کرمانی ام میگرفتم همین دو هفته 3-4کیلو کاهش داشتم

کتو ام گرفتم من، اون که عالییییی بود

به ارزوم رسونده بود منووووو😂 به 59 رسیدم حیف که خیلییی سخت بود برام

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

1405/07/08

|

20:06

پیتیله

عضویت: 1404/08/24

تعداد پست: 201

بنظرم برا قدت زیاده ها بقیه نمیخوان لاغر کنییی😂

اره ۶۰بشم راضی هستم

1405/07/08

|

20:18

zahur2005

عضویت: 1403/02/22

تعداد پست: 191

ریزش موت رو حالا چیکار میکنی خب

قرص های ویتامین و ... میخورم

1405/07/08

|

20:37