2777
2789
عنوان

فوتبال

| مشاهده متن کامل بحث + 3154 بازدید | 20 پست
متولد 75 بعد درسطح شهرستان تیم نداریم 

تمام شهرستانها باشگاه دارن امكان نداره شما زنگ بزن هيئت تربيت بدني شهرتون سوْال كن باشگاه فوتبال رو بهت معرفي ميكنن 

آدرس جدید بهشت:فضای یک وجبی بین بازوان دخترم!!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون باران جان از دلگرمید بخدا پدرم بانان کارگری بزرگمان کرده بانون حلال بزرگ شده چون استعدادشو داره بخاطر اینه میگم به هدفش برسه ارزومه چهارسال دیگه جام جهانی بازی بکنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز