بارداری

برا تنبلی تخمدان برنج ونون خیلیییی کم بخور شیرینی و کلا حذف کن میوه وسبزیجات بیشتر استفاده کن در کنارش ورزش کن اگه دکتر میرفتی حتما دارو هم بهت میداد

ببین سه تا پنج ماه دارو و اصلاح سبکو همسرت ادامه بده و رها نکنه اگر ول کن وسطش فایده نداره گفتی دکتر رفتی ببین مورفولوژی پایین درمانش دارویی نیست فقط اصلاح سبکه ولی تعداد و پیش روندگی اسپرم با دارو خیلی بهتر میشه البته اینا خمه بعد اینه که مطمان شی واریکوسل نداره خودتم ورزش برو ولی ورزشی مثل اروبیک و پیلاتس

ببین عزیزم بیخیال باش هرچی بیخیال تر باشی زودتر جواب میگیری بسپار به خدا دیگه نگرانی نداشته باش

عزیزم خیلی مواد مورد نیاز با چیزای طبیعی نمیشه واقعا دارو لازمه سنتون زیادم نیست من و همسرم همینیم برا بچه اول تازه اقدام میکنیم، پستتو سیو میکنم اگر خودمون نتیجه گرفتیم میام میگم همه داروها و کارایی که همسرم کردو ..

مرسی عزیزم دیروز تست بارداریم مثبت شد اومدم چیزایی که تو این مدت تحقیق کردم و انجام دادیم برات بگم البته که اول خواست خداست و خدا باید بخاد. ما هشت ماه اقدام داشتیم که برای بهبودی اسپرم همسرم دو سه ماه اخر سفت و سخت تلاش کردیم اول چیزایی که مربوط به سبک زندگیه سیگار قلیون و مشروب و غیره ممنوعه هر روز یا یه روز درمیون ماساژ دادن بیضه ها با یخ البته از روی شلوار و با وجود یه پارچه اضاف، اجتناب از پوشیدن لباس زیر تنگ، تو خونه که نمیپوشید اصلا جلوگیری از گرم شدن زیاد اگر کارمند هر نیم ساعت از رو صندلی پا شه راه بره برا جلوگیری از گرم شدنش. کم کردن روغنهای آفتاب گردان بازار ، روغن ذرت و زیتون خوبه، اجتناب از خوردن مواد غذایی که نگهدارنده داره مثل کنسرو و ... کم کردن خوردن لبنیات، خوردن عرق خارخاسک روزی نصف استکان، عرق کاسنی همینطور البته مارک خوب بگیر که رقیقش نکرده باشند، نخود خیلی خیلی خوبه نخود آپز و ابش، هم خودت هم همسرت بخور، ژل رویال و گرده گل داخل عسل مخلوط شده ناشتا هر روز یه قاشق برا خودتم عالی، معجون شیر و موز و خرما و شیره انگور هر روز یا یه روز درمیون، برشتوک که ترکیب آجیلایی مثل گردو و بادام و پسته و کره و هل و نبات آسیاب شدست، روزی دو سه تا قاشق، اب برنج ابکش ایرانی با همون معجون شیر و موز و .. مخلوط میکردم. مصرف تخم مرغمون خیلی بالا بردم تخم مرغ هم خودم هم همسرت هر روز یا یه روز درمیون میخوردیم، در مورد داروهاش و داروهام پست بعد میگم راستی باید استرس همسر و خودت پایین بیاد بدترین چیز استرس سعی کن زیاد بحث و دعوا نکنید فیلمهای طنز ببین اهنگ شاد بذار از تنش دوری کنید خوش بگذرونید

مورفولوژی همسرم یه درصد بود با تحرک و حجم پایین خودمم تنبلی تخمدان دارم .من نمیدونم دقیقا از کدوم شد دارو اصلاح سبک یا چی ولی با همه اینا ما تغییر رو در همسرم میدیدیم دکتر گفته بود هر چی منی بیشتر کش بیاد بهتر و اینو به وضوع میدیدیم. من سه چهار کیلو کم کردم و بدنسازی کار کردم ولی فهمیدم زیاد برا اقدام خوب نیست یک ماه آخر کنار گذاشتمش ، دکترم برام قرص اوزیل پلاس روزی دوتا نوشت یکی صبح یکی شب گفت برا تنبلی خوبه ضرر هم نداره و کوالی فول و ویتامین دی و قرص آهن تجویز کرد من و همسرم تیرویید نداشتیم ولی کنترلش خیلی خیلی مهمه، همسرم دکتر رفت و مطمان شد واریکوسل نداره خیلی خیلی مهم و اگر بحث واریکوسل باید عمل شه بهبود زیاد در آقا ایجاد میکنه.... بقیه داروها رو با چت جیپی تی مصرف کردم و دکتری ننوشت پس مسوولیتش با خودته ولی خب اکثر ویتامینو مکملا

این داروها تو تصاویر به علاوه Bکمپلکس، دوز و نحوه مصرفشون تو تصویر معلومه همسرم همه رو استفاده میکرد خودمم بین اینا آمگا ۳ و ویتامین E و زینک و CoQ10 در دوز ۳۰ میلیش و B کمپلکس رو استفاده میکردم... به نظر من ادم نهایتت تلاششو بکنه و بعد بسپار به خدا ان شاالله خیلی زود یه بارداری راحت تجربه کنی و یه بچه سالم و خوب نصیبت شه