به نظرتون قد ۱۵۵ کوتاهه؟ متوسط حساب نمیشه؟
قدم ۱۵۵ هست، دور کمرم ۶۰ و وزنمم ۶۰ هست؛ به نظرتون چاقم یا متوسط یا لاغر؟ چون حس میکنم وزنم بالا هست. رژیم یگیرم؟
منم همینم نه خوبه کلی ولی ۵ کیلو کم کنیم عالیه
نه عالی خوبی
منم قدم ۱۵۵ عه😭
متوسط . سنت چقدره
قدت معمولیه
ولی وزنت یه کم کمتر بشه بهتره به نظرم
نه قدت کوتاهه نه وزنت زیاده
اگه الان حس میکنی چاقی هرچی زودتر جلوشو بگیر و لاغر کن. چون ب سختی لاغر میشی. از همین الان جلوشو بگیری بهتر
من قدم ۱۶۴ ،وزنم ۶۰
احساس چاقی میکردم الان تو رژیمم شدم ۵۸
اینا در حالت یه که من اصلا کربوهیدرات نمیخورم!😭 اصلاااااااااا مگر اینکه شرایط خاصی باشه و خیلی وقته. تمرینات زیادی هم میکنم چون رشته ورزشیمه. اما خب شیرینی دوست دارم، اگه جلوم شیرینی بزارن همهش رو سریع تموم میکنم... البته شیرینی زیاد جلوم نمیزارن😂
با وجود همه اینا دوتا دوست کلهپوک دارم که هم قد خودم هستن و مدااااام وزنم رو میپرسن و بعد وزن خودشونو به رخم میکشن.
وای، از این به بعد تاپیک میزنم و با خودم حرف میزنم. ولی نه، جدی جدی رژیم میگیرم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز