بچه ها قرص یا پودر و ... لاغری با بهترین نتیجه و کمترین عوارض چی میشناسین؟
باشگاه و تغذیه
آمپول
گیاهی هم دمنوش افدرا یا ریش بزی
فقط روزی یکساعت پیاده روی
اگه اهل ورزشی نیم ساعت قبل از ورزش ویال ال کارنیتین بخور چربی سوزی رو زیاد میکنه
میدونم میگم که ورزش و رژیم رو در کنارش دارم ولی خب یک رویداد مهم نزدیکه و دارم برای اون آماده میشم
من پشت کنکور بودم و پر خوری عصبی گرفتم و تو ۶ ۷ ماه از ۶۰ کیلو رسیدم ۱۰۰
البته الان با ورزش و رژیم کمتر کردم و روی ۹۰ ۹۱ ام
قدمم ۱۷۰ عه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز