2777
2789

آمپول

گیاهی هم دمنوش افدرا یا ریش بزی

🤰🏻من ريخته ام در رگ تو شیره ی جان/ هی چرخ بزن در من و دل را بتکان/ این هم نفسی، چه حس و حالی دارد/ در پیکر من دو قلب دارد ضربان💞

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اگه اهل ورزشی نیم ساعت قبل از ورزش ویال ال کارنیتین بخور چربی سوزی رو زیاد میکنه

🤰🏻من ريخته ام در رگ تو شیره ی جان/ هی چرخ بزن در من و دل را بتکان/ این هم نفسی، چه حس و حالی دارد/ در پیکر من دو قلب دارد ضربان💞
اگه یه باره لاغر بشی پوستت شارپ افتاده میشه باید در کنار رژیم،ورزش هوازی کنی تا پوستت هم جمع بشه چند ...

میدونم میگم که ورزش و رژیم رو در کنارش دارم ولی خب یک رویداد مهم نزدیکه و دارم برای اون آماده میشم

من پشت کنکور بودم و پر خوری عصبی گرفتم و تو ۶ ۷ ماه از ۶۰ کیلو رسیدم ۱۰۰

البته الان با ورزش و رژیم کمتر کردم و روی ۹۰ ۹۱ ام

قدمم ۱۷۰ عه

دونستن کافی نیست عمل مهمه قرص و دارو و اینا همشون عوارض دارن

خب من دارم میگم که انجام میدم ورزش و رژیم رو منتهی دنبال اثر بخشی سریعم چون دارم برای رویدادی آماده میشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108