مهمانننن مدیر استارتر عضویت: 1404/07/26 تعداد پست: 2667 عنوان استپ وزنیییی 43 بازدید | 4 پست من یه مدت خیلی خوب وزنم اومد پایین ولی الان روی یه عددی چند روزه گیر کرده و پایین نمیاد با اینکه اصلا روغن نمیخورم و رژیمم رو رعایت میکنم و ورزش میکنم کاربری دست دو نفره امروز | 20:11 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
maryambano_ عضویت: 1403/06/19 تعداد پست: 14834 استپ وزنی چیزی که همرو درگیر میکنه برای اینکه از استپ در بیای باید فست طولانی بگیری
94helma عضویت: 1397/04/26 تعداد پست: 2404 پروتئین بیشتر مصرف کن عدسی لوبیا گرم سینه ی مرغ تن ماهی دانه ی چیا... 🤰🏻من ريخته ام در رگ تو شیره ی جان/ هی چرخ بزن در من و دل را بتکان/ این هم نفسی، چه حس و حالی دارد/ در پیکر من دو قلب دارد ضربان💞
مهمانننن مدیر استارتر عضویت: 1404/07/26 تعداد پست: 2667 استپ وزنی چیزی که همرو درگیر میکنه برای اینکه از استپ در بیای باید فست طولانی بگیری فست خیلی سختمه ولی فک کنم باید بگیرم کاربری دست دو نفره
مهمانننن مدیر استارتر عضویت: 1404/07/26 تعداد پست: 2667 پروتئین بیشتر مصرف کن عدسی لوبیا گرم سینه ی مرغ تن ماهی دانه ی چیا... تن ماهی و عدسی نمیخورم ولی سینه مرغ زیاد میخورم کاربری دست دو نفره