2777
2789
عنوان

جوش😢

186 بازدید | 19 پست

سلام بچه ها ، 

من یمدت همه بدنم جوش میزنه حتی یکی دوتا دستامم در اومده ریزش صورتم ک تموم نداره تا میگم خوب شد داره میره دوباره در میاد بخدا خسته شدم😢😢😢😢

من بدنم اصلا نداره در نمیاد فقط رو گونه هام😧

در تاریخ ۹۹/۹/۹  بهترین اتفاق زندگیم خواهد افتاد و در تاریخ ۹۹/۹/۲۸ او خیلی پشیمان خواهد شد و برایم‌زاااار خواهد زد ولی من انقدر شاد خواهم بود که اورا ذره ای هم نخواهم‌خواست!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تند تند برو حموم و هر روز با صابون بشور پوستت چربه.صابون چربی پوست رو پاک میکنه

نههههه نگین اینجور

صابون برای پوست سمه خشک میکنه پوست و حتی روزی یکبار...

بعد سی سالگی پوست حسابی چروک میشه

ینی از پوستمه ؟ فک میکردم شاید ی مشکل درونی داشته باشم😟

اگه از پوستت باشه اینجوری حل میشه در ضمن چیزای تند کاکائو و تخمه و چیزای طبع گرم نخور

واسہ آرزوهامون تلاش ڪنیم،پنیر مجانے فقط تو تلہ موشہ...
نههههه نگین اینجور صابون برای پوست سمه خشک میکنه پوست و حتی روزی یکبار... بعد سی سالگی پوست حسابی ...

نه واسه کسایی که پوستشون چربه😐

واسہ آرزوهامون تلاش ڪنیم،پنیر مجانے فقط تو تلہ موشہ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792