2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  اضافه وزن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ورزش

رژیم سالم خوری

همین

و اگر من زنده نماندم و به خانه پشت ابرها رفتم، تو به جای من زندگی کن و به جای من بنویس که روزهای خوب را دیدی که روزهای بی درد را زیستی، برای من گریه نکن که من برای خود فراوان گریسته ام چایت را بنوش و به یاد من کیک نارنج بپز و بدان که مرگ مرا از رنجی بزرگ رهاند

1405/06/10
|
15:31

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

رژیم گرفتم هیچ تاثیری نداشت

اول یه متخصص غدد برو

آزمایش بده ببین خدایی نکرده تیروئید مشکل نداشته باشه

بعدش متخصص تغذیه

ورزش رو حتما جز روتین زندگیت کن

سعی کن غذاهای سالم بخوری


و اگر من زنده نماندم و به خانه پشت ابرها رفتم، تو به جای من زندگی کن و به جای من بنویس که روزهای خوب را دیدی که روزهای بی درد را زیستی، برای من گریه نکن که من برای خود فراوان گریسته ام چایت را بنوش و به یاد من کیک نارنج بپز و بدان که مرگ مرا از رنجی بزرگ رهاند

1405/06/10
|
15:33
دکتر رفتم میگفت احتمالا تا ۱۸۰ یا بیشتر بره

عزیزم ماشالا قدت عالیه

ازش استفاده کن یه ورزش رو شروع کن

برای سلامتی و لاغر شدنت خیلی خوبه

و اگر من زنده نماندم و به خانه پشت ابرها رفتم، تو به جای من زندگی کن و به جای من بنویس که روزهای خوب را دیدی که روزهای بی درد را زیستی، برای من گریه نکن که من برای خود فراوان گریسته ام چایت را بنوش و به یاد من کیک نارنج بپز و بدان که مرگ مرا از رنجی بزرگ رهاند

1405/06/10
|
15:34
اول یه متخصص غدد برو آزمایش بده ببین خدایی نکرده تیروئید مشکل نداشته باشهبعدش متخصص تغذیهورزش رو حتم ...

رفتم گفت ژنتیکیه و اینکه استعداد چاقی داری و سعی کن زیاد پر خوری نکنی

1405/06/10
|
15:35
رفتم گفت ژنتیکیه و اینکه استعداد چاقی داری و سعی کن زیاد پر خوری نکنی

باید کالری شماری کنی

بیشتر از نیاز بدنت نخور

زن برادر منم مثل شما استعداد چاقی داره بعد زایمان خیلی وزنش رفت بالا با ورزش و کالری شماری از ۱۱۴ رسیده به ۸۰

و اگر من زنده نماندم و به خانه پشت ابرها رفتم، تو به جای من زندگی کن و به جای من بنویس که روزهای خوب را دیدی که روزهای بی درد را زیستی، برای من گریه نکن که من برای خود فراوان گریسته ام چایت را بنوش و به یاد من کیک نارنج بپز و بدان که مرگ مرا از رنجی بزرگ رهاند

1405/06/10
|
15:36
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانما بیاید

matinfff | -6 ثانیه پیش

خانونا من خلط پشت حلق دارم به نظرتون تو دوران بارداری ممکنه باعث حالت تهوع بشه

naziigiirl | 1 دقیقه پیش

هم خوابم میاد هم درد خیلی بدی دارم 🤧😭 کی بیداره

ملکهنارنیا | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

مادرا بیاید حتمااا بدترین چیز ممکن رو دیدم امروز

هعی هعی روزگار،چقققدر بچه ها بی رحم دارن...
1 دقیقه پیش

عکس خواستگارم

عاره اون تاپیک خوندی! منم برام عجیب بود....
1 دقیقه پیش

کسی ف🌱ال حلقه ابوعلی سینا گرفته درست باشه

سلام گلم..الآن ازدواج کردی شما؟فال برات ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من باز گند جدید زدم بیاین اسکرین شات از پیامای شوهرم
توسط   nilooooim  |  5 ساعت پیش
روش جلوگیریتون چیه واقعا حامله نمیشید
توسط   مادر_اینده۱۳۷۶  |  16 ساعت پیش
اسکرین شات صحبتای همسرمو میزارم بیایین لطفا
توسط   elena78_  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

آرزوی پربازدید😑😐

karambakhsh | 1 روز پیش

پزشک شدم ولی نمیخوام کار کنم حیف عمرم🥲

موچولک | 1 روز پیش

اسکرین شات صحبتای همسرمو میزارم بیایین لطفا

elena78_ | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تو خونه جلو پسرتون پوششتون چجوریه
توسط   کوشولوموشولو1405  |  3 ساعت پیش
نامزد من چرا اینجوریه😑💔یا همه مردا اینجورین
توسط   لبخند_ژوکوند  |  3 ساعت پیش
بیاین عکس اکسم و پارتنرشو بذارم بگید چجورن
توسط   delvinm80  |  52 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک