هر سری سیگار میکشی ۲۰ تومن واریز کن خیریه
و هر سری میکشی بلافاصله یه فعالیت بدنی سخت انجام بده، باید قادر به انجام دادنش باشی ولی هربار به غلط کردن بیفتی، مثل ۳۰ تا دراز نشست(بر اساس آمادگی بدنیت تعدادشو انتخاب کن). اینجوری مغز به یه جایی میرسه که میفهمه لذت حاصل از سیگار ارزش اونهمه سختی و نداره
روش علمیه، امتحانش کن
تو این مسیر از کسی ک نصیحتت کنه هم بشدت عصبی میشی حواست باشه 😂😂😂😂😂
اها اینو هم بگم بعدش پوستت فوق العاده زیباتر میشه صبح با حس عالی بیدار میشی با کلی ادم رفت و امد میکنی غذا خوردنت عالی میشه تازه میفهمی مزه غذا چیه و کلی کارای ک بخاطر سیگهر عقب افتادی یا جمع های ک بخاطر سیگار زود ازشون میرفتی چقد بهت حال میده
من هزار بار تصمیم گرفتم و نشد هزارتا برنامه پیاده کردم نشد هزاربار ب خودم قول دادم فحش گذاشتم بازم نشد ی روز واقعا حالم بهم خورد از این وضعیت چون تو ی جمع دوست داشتنی بودم و سر دردم شروع شد و مجبور شدم اون جمع ترک کنم بخاطر ی چیز اشغال و از فرداش واقعا گذاشتم کنار ولی خب همه اینا ک گفتم داشت
منم ۳ ۴ ساله هر راهیو میرم نمیشه حتی وارنکلین هم حالمو بد کرد بعد برا خانوما سخت تره چون یه جاهایی نمیخوای بوی سیگار بدی و باید تحمل کنی نکشی من ۲ ساعت نمیکشم سردرد میشم واقعا حتی یه وقتا نصف شب از خواب پا میشم میکشم بعد دوباره میخوابم یا تو دانشگاه وسط کلاس میرم بیرون میکشم برمیگردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز