برو ورزشای از بین بردن غبغب رو سرچ کن انجام بده
یکیش اینه که سرت رو میبری بالا به سقف نگاه میکنی در همین حین لبهاتو تا ونجا که ممکنه غنچه میکنی
چندین بار این حرکتو انجام بده در روز
کشش رو تو قسمت گردنت حس میکنی کامل
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز