2821
2789
عنوان

ناهار

151 بازدید | 8 پست

دوستان گلم براي ناهار مهمون دارم قبلش كه مهمون ها اومدن ميخوام آب طالبي و بستني سرو بشه به نظرتون از الان آب طالبي رو بگيرم تا ظهر خراب ميشه مزه ش؟ يا تو يخچال چيزيش نميشه؟ 

و اينكه ژله هام رو كم ريختم پودرش رو شيرينيش كم شد شكر بريزم بد ميشه؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اب طالبی رو نیم ساعت قبل اومدن مهمونات درست کن 

ژله رو اگه کم ریخته باشی نمیگیره که.شکر شل ترش هم میکنه. اگر پودر ژلاتین داری بن ماریش کن بعد با ژله ای گه هنوز نگرفته مخلوط کن تا سفت بشه در این حالت میتونی شکر هم اضافه کنی که شیرینتر بشه

من همیشه خود طالبی رو چندساعت قبل میذارم تو یخچال بعد موقع مخلوط کردنش چنتا یخ تیکه ای خرد میکنم و توی مخلوط کن با طالبی میریزم کمی هم شکر که خوب شیرین بشه یا بستنی وانیلی

اب طالبي تو بگير تو همون پارچ بذار يخچال بعد ك مهموما ارمدن يلحظه باز ميكسش كن با دستگاه چون اب طالبي وقتي بزاري يخچال ابش مياد بالا اون لرتش ميره پايين

براي ژله هم اگه ژله هنوز نگرفته يذره شكر با يه قاشق اب جوش هم بزن اب بشه بعد بريز توش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز