راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دیگه تاپیک هایی که توش از عشق اولتون چه خبر...کجاست...چیکار میکنه و... حرف میزنن نمیرم...اگه رفتم بهم یاد آوری کنین بیام بیرون..حتما یاد آوری کنین...ممنون
خودت با مهربونی و آرامش حرف بزن باهاش اول . از خودت شروع کن بگو منم نباید جزییات زندگیمونو به متدرم بگم خیلی کار اشتباهیه و ازین حرفا اگه درست نشد برید مشاوره
تا جای کسی قرار نگرفتی قضاوتش نکن که اگر کنی جاش قرار میگیری
عزیزم باهاش صحبت کن بگو ما حریم خصوصی داریم که به جفت خانواده ها ربطی نداره بعضی ها همه چیزو به خانواده خودشون گزارش میدن بعد میخوان شوهرشون هیچی نگه به شوهرت نشون بده مسائل درون خانواده خودتونو به خانوادت نمیگی اونم یاد میگیره
نفرت یکی از مخرب ترین نوع شرایط ذهنی است . نفرت بدن را مسموم میکند و اثرات آن غیر قابل جبران است.نگرانی یکی از بدترین اشکال فعالیت ذهنی ، بعد از نفرت است که عمیقاً خود مخرب است . هیچ چیز در زندگی اتفاق نمی افتد - هیچ چیز - که ابتدا در سطح فکر نباشد. (کتاب گفت و گو با خدا - جلد اول)
از صمیم قلب خودمو دوست دارمو با افتخار میگمهیچکس (هـیـچـکـس) ارزش نداره بخاطرش خودمو ناراحت کنم :) اینو بدونید تنها کسی که مسئول شاد کردن شماست خودتونید معلم زبانشدنممبارک