من قرص ال دی مصرف میکنم و همیشه 24هر ماه قطع میکنم تا عادت ماهیانه بشم شب 21 یادم میره که بخورم و فردا صبح که بیدار میشم و میرم دستشویی ازم خون میره به نظرتون دلیل خاصی داره ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم قرص ال دی که مصرف کردی مطعمن باش حامله نیستی و لکه بینی هم واسه اینکه نخوردی هس فراموش کردی من خودم دو شب یا سه شب فراموش کردم بخورم افتادم رو لکه بینی هر روز به مقدار خیلی کمی میمود تا پریود بعدیم درست شد علایم از بین رفت