2777
2789

قوی باش عزیزم الان دوره سختیه اصلا کم نیار باید هر چیزی که تو رو یاد اون گذشته میندازه رو پرت کنی دور..

《••°♧👑سوگلی السَلطَنه بانویِ اَولِ دَربار👑♧°••》خدایی سگل دیگه خیلی داغانه همون سوگول صدام کنین😥😥(سوگل درسته).(( خودم خواستم))

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هرروز میبینمش..چطوری اخه...😔

کم کم باید سعی کی نادیدش بگیری خیللللی سخته ولی با زمان درست میشه این حسای بدت خیلی طبیعیه ولی از بین میره به اسن فکر کن که اون کسی نبود که مستونست خوشبختت کنه ... یادت نره چرا ترکش کردی عزیز دلم..❤❤❤

《••°♧👑سوگلی السَلطَنه بانویِ اَولِ دَربار👑♧°••》خدایی سگل دیگه خیلی داغانه همون سوگول صدام کنین😥😥(سوگل درسته).(( خودم خواستم))
کم کم باید سعی کی نادیدش بگیری خیللللی سخته ولی با زمان درست میشه این حسای بدت خیلی طبیعیه ولی از بی ...

چقد یاداوری این حرفا از زبون یکی دیگه ادمو ارومتر میکنه...ممنونم..

ولی..چقد اشتباه کردم...🙁با این همه دروغ..خیانت..نامردی..بدقولی...کمبود محبتاش..چطوری کنار بیام و فراموش کنم..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792