راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولش شیرینه ولی بعد یه مدت میشه سوهان روحت هر جا میخوای بری دلواپسی که به دون و اب نمونه ...تو محیط خونه بوی فضله میاد همیشه مخصوصا وقتی یه مهمون وارد خونه میشه بو رو میفهمه ولی واسه صاب خونه عادی میشه...دونه هاش میریزه رو فرش و هر دقه باید نظافت کنی...من داشتم اشکم دراومد فروختمش