2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نفس عمیققق بکش تا سوزشش برطرف شه ... مایعات میخوری بین غذا یا بعدش؟؟؟ استرس نداری موقع خوردن؟ باعجله ...

نه استرس ندارم انقدر اروم میخورم که شوهرم وسطش سفره رو جمع میکنه فقط بشقاب من میمونه😂

پریود

درد و سوزش معده یا بخاطر غلظت اسید معدس که باید راینیتادین یا شربت معده بخوری. بعضی اوقات در اثر عفونت روده و میکروب معدس که مترونیدازول میدن من تازگیا درگیرش بودم هر دو رو میخوردم. شما شربت معده بخور اگهو حسو میکنی. اسیدیه معدتو تیر میکشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز