دوستان من و شوهرم هر موقع بحثمون ميشه،اون شروع مي كنه به غربت بازي مثلا سر كوبيدن به ديوار يا مشت كوبيدن اين موضوع منو خيلي ناراحت ميكنه،من خودم خيلي جيغ جيغ مي كنم اما نه از اين كاراااا،چي كار كنم از سرش بيفته اين كار؟!
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.