دوستان دارم اوتمیل درست میکنم با شیر خرما و جو دو سر و دارچین و عسل(میخواستم گردو بنویسم ولی حساسیت دارم) چاق کننده هست؟
بنظرتون خوبه واسه مدرسه هم شب قبل درست کنم صبحش تو ظرف غذام بریزم ببرم؟
خرما و عسل رو زیاد بریزی اره
چه خبره هم عسل هم خرما
اوتمیل با شیر بادوم و کمی عسل درست میکنم چندین ساله این مدلی میخورم ورزشکارم هستم و قند رو حذف کردم
چاق کننده نیست و بلکه اشتهای کاذب رو از بین میبره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز