2777
2789
عنوان

لاغرشدن😭

54 بازدید | 9 پست

سلام من دو ماهه چهار کیلو کم کردم بدون دلیل..دو ماه پیش آزمایش و سونو کل شکم گرفتم خداروشکر نرمال بود ولی این کاهش وزن رو نمیدونم خیلی میترسم..😭😭

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

وای بچه ها من چاق شدم ی مدته بخاطر اینکه کنکور دارم ورزش نمیکنم چیکار کنمممم


حالا این دو هفته رو کمتر بخور بیشتر بخون. بعد کنکور روزی یکساعت پیاده روی و ورزش بزار تو برنامه ات.. برات آرزوی موفقیت دارم

تیرویید کم کار داشتم قرص خوردم نمیدونم الان تیروییدم خوب شده یان

کم کاری تیرویید باعث افزایش وزن میشه نه کاهش... شاید حالا تیرویید شما پرکار شده باشه . حتما آزمایش بده هم تیرویید ، هم قند و پلاکت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز