راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تمام بدنم لاغرشد من وقتی رژیم میگرفنم اول صورتم افتضاه لاغر میشد اما این یکی نه صورتم لاغر کرد نه چیزی و مشکلی برام بوجود آورد فقط برگشت دوباره چاقیم اذیتم کرد