ورزش

sinqgydiduhdvd

مدیر استارتر

عضویت: 1404/11/09

تعداد پست: 1221

کسی هست اول صبح بره بودوعه روزش چطور میشه

بقیه روز سرحاله یا خسته واسه روتین روزانم میخام🤔

1405/05/21

04:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

studyinggg

عضویت: 1404/09/22

تعداد پست: 1372

میرم اما تایم ۱۵ دقیقه فقط

عالیههه

1405/05/21

05:00

0 نفر لایک کرده اند ...

sinqgydiduhdvd

مدیر استارتر

عضویت: 1404/11/09

تعداد پست: 1221

میرم اما تایم ۱۵ دقیقه فقطعالیههه

ببخشید ظهر دیگه اصلا نمی خابید یا احساس خستگی نداری

1405/05/21

05:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مریم‌گلی

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

yalda1370

عضویت: 1403/11/14

تعداد پست: 634

عزیزم بسته به بدن خودت داره من تو تستی که دادم بعد از ظهرها ورزش برام مناسبه مثلا غروب ورزش میکنم پرانرژی تر هستم اما صبح ها هم بی انرژی هستم هم کل روز خسته میشم. امتحان کن

1405/05/21

05:03

1 نفر لایک کرده اند ...

زهره۷۵

عضویت: 1398/11/22

تعداد پست: 12273

من ساعت ۱۰ میرم باشگاه ربع ساعت روی تردمیل باشگاه دو میزنم

لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین. از زمانی که وارد نی نی سایت میشم همینطوری دونه به دونه پشم.ام کنده میشه تا زمانی که خارج میشم واسه خودم راحت اپیلاسیون میشم😁کاشکی همه اتفاق های دنیاااا باب دل آدم بوددد.....میشه واسه ظهور امام زمان یه دونه صلوات بفرستی اللهم عجل لولیک الفرج. خدایا شکرت

1405/05/21

05:04

1 نفر لایک کرده اند ...