کسی هست اول صبح بره بودوعه روزش چطور میشه
بقیه روز سرحاله یا خسته واسه روتین روزانم میخام🤔
میرم اما تایم ۱۵ دقیقه فقط
عالیههه
عزیزم بسته به بدن خودت داره من تو تستی که دادم بعد از ظهرها ورزش برام مناسبه مثلا غروب ورزش میکنم پرانرژی تر هستم اما صبح ها هم بی انرژی هستم هم کل روز خسته میشم. امتحان کن
من ساعت ۱۰ میرم باشگاه ربع ساعت روی تردمیل باشگاه دو میزنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-32 ثانیه پیش
-29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز