2777
2789
عنوان

تیرگی‌زیربغل

| مشاهده متن کامل بحث + 555 بازدید | 59 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حنا حتماباید۱ساعت خیس بخوره ویک ساعت ونیم روی اون ناحیه باشه نکته ش این هست ک گفتم

حناش همون حنایی که پیرزن ها میزنن سرشون قرمز شه؟

هیچ چیز قشنگتر از مهربونی نیست!!مهربون باشیم😘🌷
آره ازمن خیلی سیاه بود جرات نداشتم شورت توری بپوشم

خخخخ فکر کردم مجردی اصلن دیدگاهم متلاشی شد نسبت بهت😅

در کمپین انرژی مثبت شرکت کنید دوستان لینک همین پایینهhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/2943096/کمپین-تعریف-کردن-از-صفاته-خوب-و-انرژیه-مثبت

به عطاریا بگی میدونن برای تیرگی زیر بغل و کشاله ران هست خودم استفاده کردم عالیه چند درجه روشن تر میشه مطمعن باش

برای پرواز همیشه پَر نیاز نیست،چشمانت را ببند زیبایی ها را تصور کن؛ اکنون تو در حال پروازی...
برای ناحیه حساس هم جواب میده منظورم ناحیه شرم گاهی 

اگه‌چندتاراهکارو‌باهم‌استفاده‌کنم‌اشکال‌نداره‌مثلا

 روزی‌یه‌بار‌جوش‌شیرین‌روزی‌یه‌بار‌سیب‌زمینی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز